Tagged: Gummersbach RSS

  • Haus Mitteilung 12:42 on 10.06.2007 Permalink | Reply
    Tags: Dieringhausen, Fitnessdiscount, Fitnessstudio, , Gummersbach, TOP fit, TOPfit, Training, Vollmerhausen   

    (hoffentlich bald wieder) TOPfit in Gummersbach 

    Nachdem meine Mitgliedschaft bei Fitcom in letzter Zeit doch eher eine passive war, habe ich die Eröffnung des Fitnessstudios TOP fit in Gummersbach bzw. Dieringhausen bzw. Vollmerhausen für einen Neuanfang genutzt.
    (Weiterlesen …)

     

    • jonas 15:20 on 11.06.2007 Permalink

      ich drücke dir die daumen bei der überwindung des inneren schweinehundes…. du schaffst das!!! :-)

    • jan 21:21 on 12.06.2007 Permalink

      hatte auch mal überlegt ob ich dahin gehen soll – weiss aber nicht ob es besser für mich ist – als draussen mein sport zu machen -

    • Daniel 10:17 on 14.06.2007 Permalink

      @ Jonas: Ich hatte mehr Probleme mit der Freistellung 4x die Woche – aber das hat geklappt :-)

    • Sven 19:19 on 03.11.2007 Permalink

      Ich finde das Top-Fit Studio ist echt eine gelungene Sache, kurz nach dem ich angefagen habe kamen noch ein ganzer Schwung neue Geräte dazu.
      Vormittags und abends ab acht hat man so gut wie keine Wartezeit an den Geräten. Die Hauptstoßzeit würde ich so zwischen 17 und 20 Uhr benennen. Ich bin hier bestens zufrieden und fühle mich sehr gut aufgehoben. 1+ für dieses Fitnessstudio!!!

    • Janina 19:55 on 02.04.2008 Permalink

      also ich war noch nie regelmäßig im fitnessstudio…und bin jetzt da Top-Fit hier ganz in meiner Nähe ist echt am überlegen^^…da ich auch in den letzten 2 Jahren nicht mehr wirklich fit bin =P … ob ich es mal ausprobieren soll…hab nur noch wirklich keine Ahnung wie sowas abläuft =(

    • hausmitteilungen 18:36 on 03.04.2008 Permalink

      Na Du gehst hin, lässt Dir von einer anwesenden Trainerin oder einem anwesenden Trainer alles zeigen, wenn es Dir gefällt machst Du einen Termin für Dein erstes Training bei dem Dir ein(e) Trainer(in) Dein Programm erstellt und die Geräte erklärt – und dann kannst Du loslegen!

    • Heurekka 11:27 on 18.07.2008 Permalink

      Ich würde auch gern im TOPfit trainieren, leider ist der Weg mit über 20 km eine Strecke zu weit und zeitaufwändig. Hat denn keiner Lust ein TOPfit in der Nähe Bergneustadt oder Meinerzhagen zu eröffnen?

    • Karin 09:53 on 21.09.2008 Permalink

      Ein regelmäßiges Training ist schon eine gute Sache (bzw. einfach notwendig in der stressigen Zeit), im Top-Fit-Studio kann man das sehr gut machen. Ein sehr großer Vorteil – etwaige Unstimmigkeiten werden sehr unkonventionell und großzügig zur vollsten Zufriedehneit des Kunden geregelt. Bravo!!

  • Haus Mitteilung 23:59 on 24.05.2007 Permalink | Reply
    Tags: , EPO, Gummersbach, , , , Kopfschmerzen, , Siegen   

    Das war mein 24.05.2007 

    • Oh, da habe ich doch glatt ein bisschen die Zeit vergessen: grade mal schnell Gummersbach -> Siegen -> Gummersbach für eine Vorlesung #
    • Direkt als erstes 13 Seiten Fragebogen? Gute Idee, ich habe mal nach Gefühl angekreuzt… #
    • “Habe seit Tagen Kopfschmerzen.” “Trinken Sie viel Kaffee?” “Schon..” “Lassen Sie den mal weg.” Wurde über 2 Wochen nicht besser, also trinke ich wieder welchen. #
    • Statistik: iTunes auf meinem kleinen MacBook lief schon 794 Stunden oder umgerechnet über einen Monat, knapp 12.000 Titel wurden gespielt… #
    • Seit über einem Jahr wieder meine 25km-Strecke gefahren: ohne Probleme, EPO oder Handys, dafür aber mit Hund und Atreyu #
    • Anstelle des 25jährigen Freundes der 16jährigen Freundin meiner Schwester wären mir mindestens 3 Dinge peinlich: #
    • sein “Aftershave”, keinen Füherschein zu haben und sich von mir mitnehmen zu lassen – und der Freund der Freundin meiner Schwester zu sein. #
     

  • Haus Mitteilung 09:54 on 19.05.2007 Permalink | Reply
    Tags: , , , Gummersbach, Payback,   

    Punktlandung, 10fach 

    Wie ich ja schon vor einiger Zeit bemerkt hatte, wird Autofahren immer teurer und auch wenn die Polizei Gummersbach um Kundenfreundlichkeit bemüht ist, hat das seinen Preis…
    (Und die haben die Zustellfrist absolut genau eingehalten :-( Aber 2,15 Euro günstiger als beim letzten Mal ist es geworden!)
    (Weiterlesen …)

     

    • Nils 10:59 on 20.05.2007 Permalink

      Ich warte auch noch auf meinen Bescheid aus Düsseldorf… aber es ist ja heute erst genau 2 Monate -1 Stunde her… ;-)

  • Haus Mitteilung 23:59 on 10.05.2007 Permalink | Reply
    Tags: , Gummersbach, , Niedersessmar, ,   

    Das war mein 10.05.2007 

    • Zwei Stunden “Probleme von Schule und Unterricht” – “Schreiben Sie mal schnell was dazu auf, 10 Minuten Zeit” :-/ #
    • Mal wieder Mint und die dazugehörigen Pepper geupdatet, von Basil etwas enttäuscht weil die 1.2 schon wieder verschoben wurde #
    • Ich teste dann auch grade mal den neuen Subway in Gummersbach-Niedersessmar – nur noch leichte Überforderung bei den Mitarbeitern :-) #
     

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